百會穴 按壓百會穴有什么好處

　　人體有很多重要的穴位，而且頭部的穴位不但重要而且復雜，百會穴就是其中之一，那么大家對于百會穴的了解又有多少呢?讓小編來給大家全面的介紹一下百會穴的有關知識吧，希望大家能夠了解它的位置在哪以及作用與功效。

　　百會穴的位置

　　定位此穴道時要讓患者采用正坐的姿勢，百會穴位于人體的頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴。當前發(fā)際上五寸，后發(fā)際上七寸，前后發(fā)際之間的直線距離相當于12寸。(或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到后發(fā)際正中點。)

　　百會穴的作用

　　主治疾病

　　百會穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫(yī)學研究價值很高。

　　經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。

　　日常保健

　　按摩

　　端坐在椅子上，用手掌按摩頭頂中央的百會穴，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2-3次，可以疏通經絡，提升督脈的陽氣。高血壓的朋友用此方法，每天堅持，可以使血壓穩(wěn)定并降下來。對于低血壓患者，刺激百會穴可以起到升提血壓的作用。

　　叩擊法

　　用右空心掌輕輕叩擊百會穴，每次10下，可以保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。百會為諸陽之會，輕輕叩擊可以起到活血通絡的作用，當外感風寒出現(xiàn)頭疼或休息不好、失眠引起頭部脹痛時，可用此方法緩解。

　　點揉法

　　以一手的中指或食指附于百會穴上，先由輕漸重地按3-5下，然后再向左、向右各旋轉揉動30-50次。如果是體質虛弱或患有內臟下垂、脫肛等癥的朋友，開始按揉時動作要輕一些，以后逐漸加重，按摩的次數(shù)也可隨之增多。

　　溫灸

　　持扶陽罐溫灸該穴位，時間為三至五分鐘，讓罐體的溫熱、紅外線及磁場刺激該穴位，可預防頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經衰弱等疾病。堅持每天溫灸，有保健長壽的功效。

　　證治范圍

　　1、醒腦開竅

　　百會穴是督脈腧穴，督脈通于腦，同時， 足太陽膀胱經也會于百會穴，并由此入絡腦。楊上善注：“胃流津液滲入骨空，變而為髓，頭中多，故為海也。是腎所生，其氣上輸腦蓋百會穴，下輸風府也”?？梢姲贂ㄅc腦密切聯(lián)系，是調節(jié)腦功能的要穴。故百會能醒神開竅，善治中風、腦膜炎等元神失用疾病。早在戰(zhàn)國時期就有齊國醫(yī)家秦越人(扁鵲)運用“厲針砥石”，取“外三陽五會”的急救措施成功地搶救了趙(虢)太子的“尸厥”昏迷的記述。

　　《雜病穴法歌》云：“尸厥百會一穴美”;《千金方》云：“治大風，灸百會七百壯”。周楣聲等據此以百會穴為主灸法治療腦膜炎、結核性腦炎和急性病毒性腦炎等急重證，常能挽病人生命于萬一。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)：艾灸百會穴可使雙側大腦中、后動脈血流速度明顯加快，腦血流量增加，腦部血液循環(huán)明顯改善。針刺百會能改善急性腦出血病灶局部下降的腦血流量，有效地促進患肢肌力和神經功能的恢復，提高急性腦出血治療的有效率。此外，還發(fā)現(xiàn)電針頭部穴位百會等可以激活雙側大腦與運動相關的功能區(qū)，誘導與運動相關的神經組織興奮，補償或協(xié)助受損的神經網絡的重建。

　　2、醒神益智，安神定志

　　百會通于腦，中醫(yī)腦的生理和病理統(tǒng)歸于心而分屬于五臟。根據“心主神志”，“五臟者，所以藏精神魂魄者也”(《靈樞·衛(wèi)氣》)的理論，百會可以通過足太 陽經上的背俞穴與五臟六腑經氣相通，故能安五臟、定神志、醒神益智，善治失眠、健忘等癥?！夺樉拇蟪伞吩疲?ldquo;思慮過多，無心力，忘前失后，灸百會”?，F(xiàn)代常與神門、內關、風池、四神聰、三陰交等穴相伍。

　　通過針刺治療血管性癡呆和老年性癡呆臨床研究發(fā)現(xiàn)：針刺百會等穴可以使VD患者主要癥狀和AD患者的智能衰退有明顯好轉，包括神情呆頓、神思恍惚、表情淡漠、反應遲緩、近事善忘、定向失誤、計算錯誤、理解多誤、嗜睡喜臥、行動遲緩、郁郁寡歡、固執(zhí)違拗等癥狀有顯著緩解;MMSE評分的總分比治療前的顯著升高。在常規(guī)穴位基礎上加用百會穴治療，可明顯提高VD患者的定向、瞬間記憶、長回憶、動物名和計算、分類與類同等方面評分。

　　此外還發(fā)現(xiàn)：針灸百會穴可降低癡呆患者的血漿內皮素濃度，可擴張腦部血管，改善腦部血管的彈性，使腦部血管緊張度降低，增強腦血流量，腦部血液循環(huán)得到改善，腦組織供血增加，促進腦神經細胞機能再恢復，增強學習記憶功能。 百會在治療失眠癥方面也有廣泛的應用，現(xiàn)在認為其有熄肝風，潛肝陽，清神志的作用。

　　臨床研究表明：通過選用百會，再佐以辨證配穴針刺不寐證可以取得較好的治療效果。應用百會透前頂治療頑固性失眠，也取得比較顯著效果。

　　現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)：針刺百會、四神聰?shù)妊?，可以更為有效地提高失眠患者日間的覺醒程度，更快地改善睡眠質量。此外，針刺百會等穴對腦卒中后抑郁癥有肯定的治療作用，可明顯改善患者的抑郁癥狀， 提高其生存質量。

　　現(xiàn)代研究針刺百會穴對惡劣心境障礙治療有一定的作用，治療可使患者“放下問題” 的速度加快，精神狀態(tài)轉佳。其治療機理可能是一方面能通過大腦皮層的反射調節(jié)自主神經，增強大腦皮層相關部位的興奮性，另一方面可改善局部血管的痙攣狀態(tài)和加快局部血液循環(huán)，以提高機體新陳代謝功能，終使機體抵抗力增強。

　　3、疏經通絡，導氣止痛

　　諸般頭痛，百會為先。因為百會是督脈腧穴，又是與足太陽膀胱經、足少陽膽經、手少陽三焦經和足厥陰肝經的會穴，故可疏導經氣，通絡止痛以治療督脈和足太陽膀胱經、足少陽膽經、手少陽三焦經和足厥陰肝經各經經絡阻滯引起的頭痛?！秳儆窀琛吩疲?ldquo;頭痛眩暈百會好”。

　　臨床上百會在治療頭痛時，要注意針刺方向，一般以刺向患側為佳。臨床應用多兼具辨證配位才能達到較好的治療效果，如前頭疼痛配印堂;后頭痛加后頂;偏頭痛加列缺;巔頂痛配太沖。有人統(tǒng)計：從《內經》、《甲乙經》、《針灸大成》到當代《中國針灸學》均有詳盡論述，百會在治療頭部疾病中應用多，尤以治療頭痛見長，并逐步確立了以“百會”穴為中心，分經配穴的治療方案。經文獻統(tǒng)計，其中治療前頭痛37例，有效率94.6%;側頭痛，少陽經頭痛32例，有效率90.63%;后頭痛15例，有效率93.33%;頭頂痛17例;有效率94.12%;總有效率95.05%。

　　4、平肝熄風

　　風性主動，易襲陽位。中醫(yī)又認為人體上為陽，下為陰，頭面多風病。而百會穴居于人體高處，為督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、手少陽三焦經和足厥陰肝經的會穴，故善平肝潛陽，熄風定眩，對于各種與風相關的病證有獨特的治療效果。目前多用于椎動脈型頸椎病、高血壓病、梅尼埃病、帕金森病等病。

　　不同方法應用百會等穴治療椎動脈型頸椎病多可取得較好的療效，研究發(fā)現(xiàn)作用于百會可使病人的ET 下降，PGI2上升，ICAM下降，可以使其椎-基底動脈血流速度有較明顯的改善。應用百會穴治療原發(fā)性高血壓(EH)有較好的臨床療效。研究發(fā)現(xiàn)艾灸百會穴在改善病人頭痛、眩暈、失眠等癥狀方面較顯著的效果;針灸百會還能改善顱內供血不足，清腦開竅，升陽補氣，平衡陰陽的作用，故在治療其配合其他穴位治療眩暈癥，能取得較好的療效。

　　此外，在應用百會穴的基礎上，采用不用針灸治療方法治療帕金森病和梅尼埃病，均取得了較高的臨床療效，故認為在目前尚缺乏特效療法的情況下，應用相應的方法治療不失為治療這些病的積極有效方法。

　　穴性初探

　　古人云：“用藥如用兵”，只有“知彼知己”，方能“百戰(zhàn)不殆”。同樣作為針灸臨床大夫，在明確診斷達到“知彼”的基礎上，只有對腧穴的特性了解清楚，并且熟練運用補瀉手法，達到“知己”，方能左右逢源，得心應手。

　　有醫(yī)務工作者在學習和臨床之余，對百會穴運用較多，對其穴性略有深刻體會體會，百會穴的穴性可以用八個字來概括：可升、可降、可靜、可動。

　　可升

　　即對于因氣機上升不及甚至反而下降所導致的一些臨床疾患，選用百會穴具有升陽、益氣、舉陷的作用。

　　百會又名三陽五會(《針灸甲乙經》)，《會元針灸學》載：“百會者，五臟六腑奇經三陽百脈之所會，故名百會。”其屬督脈經腧穴，督脈為“陽脈之海”，該穴位于頭部，頭為諸陽之會，本穴處于人之頭頂，在人的高處，又是手、足三陽經與督脈的交會穴，故而針刺用補法時，本穴具有良好的升陽舉陷、益氣固脫的作用。

　　《銅人腧穴針灸圖經》日：“百會，治小兒脫肛久不差……”臨床中因為中氣下陷所導致的脫肛、胃下垂、腎下垂、子宮下垂、眩暈、頭痛等證，常?？梢赃x用百會穴為主，配合其他穴位進行治療。例如：對于中氣下陷所致的脫肛，可以選用百會、長強、大腸俞、脾俞、氣海，均用補法;配合足三里、中脘、建里、氣海，對于因中氣下陷所致的胃下垂具有較好的療效。

　　可降

　　即對于因氣機下降不及甚至不降反升所導致的臨床疾患，選用百會穴具有降逆平沖的作用。百會又名巔上(《針灸聚英》)、五會。《靈樞·經脈》云：“肝足厥陰之脈……上出額，與督脈會于巔。”故而“五會”為手足三陽、督脈與足厥陰肝經之會。肝為剛臟，其氣易逆易亢，人體的火熱之邪或者陰寒之氣多易順肝經上逆入腦，直犯巔頂，從而出現(xiàn)眩暈、惡心、巔頂頭痛、中風以及神智昏迷等癥狀，此時取穴百會并且用瀉法具有良好的平肝潛陽、鎮(zhèn)肝熄風的功效。

　　《玉龍歌》云：“中風不語難醫(yī)，發(fā)際頂門穴要知，更向百會明補瀉，即使蘇醒免災危。”所以臨床中對于因肝陽上亢、肝火上炎、肝風內動或者厥陰寒氣上逆所致的眩暈、惡心、巔頂頭痛、中風、昏迷等癥，常選用百會穴用瀉法，配合其他穴位來進行治療。例如：配合太沖、頭維、太陽、風池治療肝陽頭痛;配合谷、太沖、十宣或者十二井穴放血治療中風、神智昏迷抽搐等。

　　可動

　　即對于各種原因所導致的以“靜”、衰退為主要表現(xiàn)的臨床疾患，選用百會穴具有使“靜者可動”之功效。

　　百會又名天滿(《針灸資生經》)。天，天部;滿，充盛也。天滿意指穴內精氣為充盛之狀。由于本穴位于腦部巔頂處，內應于腦。腦為“髓海”，又為“元神之府”，主持著人體日常的各種活動以及五臟六腑的協(xié)調工作，所以對于臨床中由于元神不足，髓海的異常所導致的疾患如：癲證、尸厥、嗜睡、健忘、中風脫證、半身不遂、休克、頭部空痛綿綿不休、耳聾、小兒腦癱、大腦發(fā)育不全、五遲、五軟等，可以選用百會穴，或針或灸，配以其它腧穴，?？色@得較好療效。

　　但是需要注意的是，對于囟門未閉的小兒應該禁針。再如，對于中風脫證，可以選用百會、關元、氣海，采用艾炷隔姜灸;對于年高體衰，或者體質虛弱所致的健忘證，可以選用百會穴為主，配合四神聰、絕骨、足三里、三陰交等穴，配合心理疏導，也有較好的療效。

　　可靜

　　即對于各種原因導致的以“動”、亢進為主的病變,選用百會穴具有使“動者可靜”之功效。根據陰陽理論,人體是由陰陽二氣組成。陽主動,陰主靜;陽主升,陰主降。陰陽二氣的不斷升降協(xié)調轉化,才有人的正常生理活動。百會穴位于人體高處,又為手足三陽經與“陽脈之海”———督脈的交會之處,所以此穴為人體陽氣盛極之處。根據“重陰必陽、重陽必陰”以及相反相成的原理,百會穴當具有良好的鎮(zhèn)靜安神、熄風定驚的功效。

　　臨床中對于因為陽氣過于亢盛所導致的疾患,例如:狂證、失眠、驚悸、臟躁、急驚風、破傷風、角弓反張、心煩、耳鳴等病證,可以選用百會穴用瀉法,配合其他腧穴進行治療。例如:對于失眠,可以選用百會配以神門、內關、三陰交、申脈、照海;臨床觀察發(fā)現(xiàn),單用百會穴,用一指禪推法進行操作,有良好的鎮(zhèn)靜安神、催眠的功效;臟躁可以選用百會配合四神聰、太溪、照海、太沖、風池;角弓反張可以選用百會配和太沖、合谷、十宣等。

　　百會穴屬于臨床中的常用穴,應用范圍極廣,筆者在此僅根據一己之見,難免掛一漏萬,不周之處,還請同道不吝賜教。

　　總結：通過上述的文章對百會穴的位置和百會穴的作用等有關知識進行了具體的介紹，大家對于百會穴的了解一定都非常深刻了吧。經常按壓百會穴不但可以緩解很多疾病，而且還可以促進機體的內循環(huán)和血液循環(huán)，達到強身健體的作用。