腰椎間盤突出怎么恢復(fù)?問(wèn)
我最近這一段時(shí)間感覺(jué)我的腰部有點(diǎn)酸痛,就去醫(yī)院看醫(yī)生了,醫(yī)生說(shuō)是腰椎間盤突出,請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤突出怎么恢復(fù)?
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張毅主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
腰椎間盤突出,如果不嚴(yán)重的情況下可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉來(lái)進(jìn)行恢復(fù),可以進(jìn)行米字操的鍛煉,此外還可以通過(guò)針灸、推拿還有按摩來(lái)進(jìn)治療,除此之外還可以通過(guò)一些物理方法來(lái)進(jìn)行治療。
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