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腰椎盤突出怎么鍛煉？問

34歲2024年12月11日 14:57:07
病情描述：

我平時(shí)經(jīng)常會運(yùn)動，身體還算不錯，但最近總感覺腰椎部分疼痛，檢查了才知道是腰椎盤突出，這要怎么鍛煉呢？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 申劍
    申劍副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    你得了腰椎盤突出，這一般可以進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練的，對病情有一定的好處?，F(xiàn)在你這種情況，還是建議你配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，這樣效果比較好。若但靠訓(xùn)練，效果不是很大的。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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