小兒便秘怎么調(diào)理？問
35歲2024年12月11日 14:57:52
病情描述：
孩子最近上廁所不太順暢，跟我說想上但是上不出來，感覺是便秘了。小兒便秘怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答(1) 答
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鄧騰蘭主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
首先要改變孩子的飲食習慣，平時少吃精細的白米白面，多吃點粗糧和含有粗纖維的蔬菜。另外讓孩子保持充足的睡眠時間，早睡早起。平時養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，運動可以加速腸道的蠕動，緩解便秘。
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