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脂肪是怎么排出體外的？問

31歲2024年12月11日 15:00:04
病情描述：

你好醫(yī)生，我女朋友在運(yùn)動(dòng)減肥，還比較有效果，請(qǐng)問在運(yùn)動(dòng)的過程中脂肪是怎么被排除體外的??？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 艾華
    艾華副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問

    你好，脂肪的組成成分是氧、氫、碳三種元素，在代謝過程中最后生成物是二氧化碳和水，水主要通過呼吸、皮膚、排泄物等排除體外，脂肪有八成是由呼吸排除，剩下的由汗液排出，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要注意水分的補(bǔ)充。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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