怎樣愛(ài)護(hù)眼睛？問(wèn)
17歲2024年12月11日 15:02:56
病情描述：
我平時(shí)看書(shū)、看電視都很多，我家人老說(shuō)我不愛(ài)護(hù)眼睛，怕我眼睛壞了，請(qǐng)問(wèn)怎樣愛(ài)護(hù)眼睛？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
江文珊副主任醫(yī)師
廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 向他提問(wèn)
看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候要在明亮的光線下，眼睛和書(shū)本保持合適的距離。每用眼一個(gè)小時(shí)左右稍作休息，可以起身走動(dòng)一下，或者看看遠(yuǎn)方。在顛簸的車船上不要看手機(jī)或者書(shū)本，不要揉眼。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的