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眼睛酸澀怎么辦?

26歲2024年12月11日 15:03:53
病情描述:

自己是一名辦公室職員,總是感覺自己的眼睛酸澀,很難受,看事物也會出現(xiàn)模糊的情況,有什么好的辦法可以解決嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 馮軍
    馮軍主任醫(yī)師

    淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問

    避免長時間的使用電腦,連續(xù)用眼一個小時需要放松眼部,可以看一些綠色植物,或者眺望遠方。要注意多休息,眼睛與電腦屏幕距離盡可能超過60厘米。在飲食上吃一些富含維生素A、B、E的食物,可以緩解眼睛酸澀的情況。

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