有高血壓的人吃什么好?問(wèn)
23歲2024年12月11日 15:08:46
病情描述:
我父親患有高血壓,醫(yī)生開了降壓藥但是也囑咐了日常飲食要注意控制,油膩的食物最好不要吃,那么請(qǐng)問(wèn)高血壓患者吃什么比較好?
醫(yī)生回答(1) 答
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李寶同副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
您好,高血壓患者可以吃一些蕎麥、燕麥、糙米之類的谷物,可以降低膽固醇,降低血脂預(yù)防血管硬化,多吃一些新鮮的蔬菜,尤其是苦瓜之類的食物可以幫助降血壓,其次可以用絞股藍(lán)、決明子之類的中藥泡茶也可以起到輔助降低血壓的效果。
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