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疾病預(yù)防怎么做？問(wèn)

27歲2018年11月12日 02:08:24
病情描述：

我現(xiàn)在身邊好多的人都生病了，我也害怕生病，想做好預(yù)防，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生疾病預(yù)防應(yīng)該怎么做?。?/p>

醫(yī)生回答(1) 答
  • 李云峰
    李云峰副主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    你好，想要預(yù)防疾病平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)起床，就餐，多參加鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持好個(gè)人衛(wèi)生，忌煙酒，每天保證充足的睡眠，保持情緒的樂(lè)觀，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。

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