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缺鐵有什么癥狀？問

23歲2018年11月14日 08:01:48
病情描述：

我媽媽經(jīng)常會讓我吃菠菜，她說不然容易缺鐵，我想請問一下專家缺鐵有什么癥狀呢？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 劉世剛
    劉世剛副主任醫(yī)師

    北京朝陽急診搶救中心 向他提問

    你好，缺鐵一般會出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、指甲變薄、皮膚蒼白、肌肉酸痛等，還會造成貧血，菠菜含有鐵元素比較多，建議平時可以多食用，平時要多吃水果蔬菜，注意營養(yǎng)均衡。

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