桂圓是否對治療失眠有效？問
43歲2024年12月11日 15:22:09
病情描述：
每天晚上睡眠都不好，總是到了很晚還睡不著覺，有的時(shí)候就算睡了也睡得不深容易醒，朋友建議我吃點(diǎn)桂圓。請問桂圓對治療失眠有效嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
霍云霞副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A的確有利于改善失眠的癥狀，但是如果想要治療失眠，光靠飲食是不夠的，建議您要找出引起您失眠的病因，針對病因進(jìn)行相應(yīng)的治療，還可以適當(dāng)?shù)目诜恍┌采竦乃幬镙o助治療。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的