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怎么治好焦慮癥？問

34歲2024年12月11日 15:24:45
病情描述：

檢查出得了焦慮癥，這段時間以來感覺自己特別的不對勁，一直沒有好轉(zhuǎn)，請問怎么治好焦慮癥？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 陳紅梅
    陳紅梅副主任醫(yī)師

    北京回龍觀醫(yī)院 向他提問

    焦慮癥是常見的心理疾病，需要及時治療，通常以藥物和心理治療為主，積極配合醫(yī)生治療，最重要的是要加強日常護理，調(diào)整好生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保持樂觀的心態(tài)，避免不良情緒，勞逸結(jié)合，不要過度勞累，多做些室外運動，從而舒緩壓力。

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