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懷孕能不能吃銀耳？問(wèn)

25歲2024年12月11日 15:27:51
病情描述：

昨天剛檢查出懷孕，現(xiàn)在有一個(gè)月了，很多事情都不太了解，請(qǐng)問(wèn)懷孕能不能吃銀耳？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 張春花
    張春花副主任醫(yī)師

    淮安市婦幼保健院 向他提問(wèn)

    您好，孕期是可以吃銀耳的，不會(huì)造成什么不良影響，而且銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高，富含微量元素，還有美容護(hù)膚的功效，可以抗衰老，提高免疫力，對(duì)于孕婦和胎兒都是有好處的，要注意合理膳食，注意銀耳在燉煮的時(shí)候時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，以免造成營(yíng)養(yǎng)成分流失。

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