疑病癥的自我治療怎么做?問
23歲2018年12月08日 02:33:01
病情描述:
我有疑病癥,但我不想去醫(yī)院治療,但是自己整日都感覺很喪,沒有激情,請問如何自我治療?
醫(yī)生回答(1) 答
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趙振海副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
平時(shí)注意保持良好的心態(tài),積極的與他人溝通,改變自己狹隘的思維方式。平時(shí)可以忙碌起來,減少自己疑病的時(shí)間,及時(shí)的轉(zhuǎn)移自己的注意力,也是可以想象快樂的事情,及時(shí)的出門走走,不要經(jīng)常的呆在封閉的環(huán)境之中。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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