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多不飽和脂肪酸有什么作用？問

32歲2024年12月11日 15:29:02
病情描述：

我最近在單位聽同事們講多不飽和脂肪酸對于人體有很多的好處，我自己比較好奇，想更詳細的了解下作用。

醫(yī)生回答(1) 答
  • 李云峰
    李云峰副主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問

    您好，多不飽和脂肪酸在人體的作用主要是可以降低心腦血管疾病的發(fā)生率，維持細胞正常生理功能，使膽固醇酯化、降低血液粘稠度，從而就改善血液微循環(huán)，因此可以有效的預(yù)防血管疾病的發(fā)生，還能軟化血管、健腦益智、改善視力。

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