做俯臥撐手腕疼怎么回事？問
28歲2024年12月11日 15:29:51
病情描述：
最近連續(xù)幾天晚上我都在做俯臥撐，但是我發(fā)現(xiàn)做過俯臥撐之后我的手腕就會很疼，這種情況是怎么回事啊？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
劉永濤副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
你好，一般這種癥狀考慮是因為運動過度導致的局部組織肌肉勞損，建議你現(xiàn)在要注意自己腕部的休息，可以進行熱敷或者外用活血化瘀的藥物，同時要注意適當進行鍛煉，平時要注意休息。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的