按摩哪個部位可以補腎壯陽？問
32歲2024年12月11日 15:44:47
病情描述：
我聽說按摩有很多好處，我很想補腎，所以來咨詢一下按摩哪個部位可以幫助補腎壯陽？
醫(yī)生回答(1) 答
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
想要補腎壯陽可以按摩腎俞穴、命門穴、上髎，次髎，中髎，下髎、三陰交穴、涌泉穴等穴位，但是注意按摩的力度要適宜，以不感覺到疼痛為宜，平時也可以食用牛鞭、羊肝等食物壯陽。
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