焦慮癥吃什么好？問
24歲2024年12月11日 15:45:41
病情描述：
最近我家一位親戚被檢查出有焦慮癥，而且現(xiàn)在不想吃飯，我就想知道患者要吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳紅梅副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問
焦慮癥患者飲食護(hù)理，主要是推薦吃深海魚，因?yàn)槭澄镏泻刑妓徜囶愇镔|(zhì)，能有效的減輕大腦興奮，阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑。也可以吃葡萄柚、南瓜等，有利于大腦放松。還推薦吃菠菜、香蕉、櫻桃、全麥面包、雞肉等食物。
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