最近我家親戚說(shuō)自己檢查出肝臟有些不好，我感覺問(wèn)題還是比較嚴(yán)重的，請(qǐng)問(wèn)生活中應(yīng)該如何保護(hù)肝臟？
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
保護(hù)肝臟主要是通過(guò)日常生活進(jìn)行保護(hù)，平日要多喝水，能夠增強(qiáng)血液循環(huán)、新陳代謝，幫助肝臟排毒。生活作息有規(guī)律，避免不良習(xí)慣，比如熬夜、飲酒等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥滋補(bǔ)，多吃薏米、山藥、芡實(shí)等對(duì)肝臟好的食物。
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