站了一天腳疼怎么辦?問(wèn)
25歲2024年12月11日 15:49:21
病情描述:
我剛找了新的工作是前臺(tái),因?yàn)橐疽惶?,所以自己的腳痛的厲害,請(qǐng)問(wèn)站了一天腳疼怎么辦?
醫(yī)生回答(1) 答
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羅民主任醫(yī)師
吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院 向他提問(wèn)
每天站完以后要用熱水泡腳,使腿部血液循環(huán),可以用中藥進(jìn)行調(diào)理,可以將中藥養(yǎng)成細(xì)末放在鞋墊后跟的地方,平時(shí)注意補(bǔ)鈣和預(yù)防靜脈血栓的發(fā)生,可以穿至小腿的長(zhǎng)襪,不要長(zhǎng)時(shí)間的站立,注意多活動(dòng)。
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