如何預防高血壓？問
36歲2024年12月11日 15:55:25
病情描述：
我一直以來比較胖，所以有一點擔心將來會得高血壓，想在平時生活當中預防，請問如何預防高血壓？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
張春芳主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
預防高血壓要在平時的生活中多注意，平時飲食最好要清淡一些，少吃油膩的食物。一定要注意身體方面的鍛煉，控制好自己的體重，還有保持好血壓的情況，平時不要過于勞累或是緊張。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的