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累的腿疼怎么辦？小妙招有哪些？問(wèn)

35歲2019年02月01日 14:31:32
病情描述：

昨天出門(mén)爬山的，今天就發(fā)現(xiàn)自己起床之后腿一直疼，累的腿疼怎么辦？小妙招有哪些？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 李云峰
    李云峰副主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    可以適當(dāng)?shù)陌茨ν炔?，也可以通過(guò)熱敷的方法緩解，注意及時(shí)的休息，保持良好的心態(tài)，避免劇烈的遠(yuǎn)動(dòng)，如果感覺(jué)癥狀比較嚴(yán)重而且一直沒(méi)有消失就去醫(yī)院檢查，可能有肌肉拉傷的出現(xiàn)。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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