產(chǎn)后乳房嚴(yán)重下垂有什么辦法能改變?問
我家寶寶現(xiàn)在六個(gè)月,最近發(fā)現(xiàn)自從生完孩子進(jìn)行哺乳,我的乳房下垂很多,顯得非常難看,請(qǐng)問產(chǎn)后乳房嚴(yán)重下垂有什么辦法能改變?
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劉軍副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
你好,女性在懷孕時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素,讓乳房變得充盈,一旦生產(chǎn)完以內(nèi)激素大幅度下降,會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象,這是正常的,一般需要半年或者一年的時(shí)間可以恢復(fù)。平時(shí)建議多按摩乳房,并且多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等。
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