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夏天吃什么食物減肥最快？問

29歲2019年02月09日 02:56:00
病情描述：

好朋友生完孩子之后越來越胖，我聽說夏天減肥比較容易，就想幫她咨詢一下夏天吃什么食物減肥最快？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 李云峰
    李云峰副主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問

    夏天想要減肥快可以多吃點(diǎn)蘋果，因?yàn)樘O果中含果膠較多，能夠促進(jìn)人體排毒還不會(huì)增加熱量；還可以多吃些西紅柿，它含有多種維生素和膳食纖維，不僅能夠增加飽腹感，還能促進(jìn)人體新陳代謝。

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