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褪黑素有什么作用與功效？問

25歲2019年02月09日 11:28:06
病情描述：

我最近因?yàn)楣ぷ髟?，長期熬夜后，經(jīng)常出現(xiàn)失眠，聽說褪黑素可以改善，請問褪黑素有什么作用與功效？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 李云峰
    李云峰副主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問

    褪黑素是一種胺類激素，由哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的。又名黑素細(xì)胞凝集素。補(bǔ)充褪黑素具有提高睡眠質(zhì)量、使體內(nèi)水平維持年輕、改善身體機(jī)能狀態(tài)的功效作用，所以失眠可以使用褪黑素緩解治療。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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