哺乳期婦女特別愛(ài)出汗是怎么回事應(yīng)該怎么辦？問(wèn)

易出汗有可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是您產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)失衡，導(dǎo)致身體虛弱用所引起的。您可以多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃富含維生素的水果蔬菜。您也可以多食用紅豆、紅棗、紅糖等補(bǔ)氣血的食物。

孕婦生產(chǎn)后很容易出現(xiàn)氣血不足的情況，所以哺乳期婦女愛(ài)出汗可能是氣虛造成的；也可能是您精神過(guò)于緊繃造成的。建議您放松心情，多食用肉類(lèi)、蛋類(lèi)和蔬菜水果，還要多食用豆制品和奶制品。