老是睡不醒怎么辦？問

您的這種情況首要注意休息，盡量是保證充足的睡眠時(shí)間，每天在8小時(shí)左右，可以很好的恢復(fù)體力。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持清醒，緩解疲勞。并且可以按摩頭部，緩解疲勞。

總是睡不醒可能是睡眠不足導(dǎo)致的，因此是建議要保證充足的睡眠時(shí)間，這樣可以有效的緩解疲倦。其次，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證生活作息規(guī)律。當(dāng)然，也不能排除是病理性的原因，最好去醫(yī)院檢查一下加以判斷。