高血壓吃什么水果好？問

你好，對于您的提問，高血壓患者可以選擇吃一些梨，因為你有著清熱鎮(zhèn)靜，防便秘等預(yù)防高血壓的效果；也可以選擇吃一些橘子，他有著降低冠脈毛細血管脆性，降低血清膽固醇的效果；蘋果可以有效地保護血管，減少血栓的形成，預(yù)防高血壓疾病。

對于患者有高血壓的情況，建議患者多吃一些綠色蔬菜以及新鮮的水果。比如說芹菜，韭菜，西蘭花，梨子，蘋果等食物。盡量少吃一些含有豐富的膽固醇的食物，比如動物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃味，烏賊魚等食物?；颊咝枰⒁饧蔁熂删啤?/p>