足跟痛的治療方法是什么?問
前段時(shí)間和小伙伴去參加徒步活動,走了十公里左右,最近走路不方便,足跟很痛,請問足跟痛的治療方法有哪些?
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王宇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
足跟痛的保守治療方法是康復(fù)理療,您可以去康復(fù)醫(yī)院通過理療器械對足跟痛進(jìn)行緩解治療。建議您選擇骨骼肌肉疼痛沖擊波治療,它可以消除局部炎癥,每周做一次即可,堅(jiān)持一段時(shí)間,會有很好的療效。
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范李主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
如果您是足底筋膜炎引發(fā)的急性足跟痛,一般可以通過藥物治療,外用藥物選擇雙氯芬酸二乙胺。平時(shí)在家可以做左小腿綜合拉伸訓(xùn)練,每次維持十分鐘。要選擇穿軟底鞋,或者使用軟鞋墊,治療期間不要行走太多,注意休息。
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