神經(jīng)紊亂如何自我調(diào)理?問
之前我因為準備英語考試,所以每天都要熬夜到凌晨兩點左右。現(xiàn)在不用熬夜了,但是我還是覺得身體有點不舒服,我懷疑自己可能有點植物神經(jīng)紊亂的情況,一般神經(jīng)紊亂如何自我調(diào)理?
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
植物神經(jīng)功能紊亂患者,第一步采取一般治療,改變生活作息;第二步進行心理疏導,此步驟適合各種心里疾病引起癥狀的患者;第三步藥物調(diào)理。如果您病情嚴重,可以服用維生素B1或者谷維素片機進行調(diào)理。
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張麗文副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
植物神經(jīng)紊亂其實就是人體自主神經(jīng)功能異常,對于此種情況,首先建議你去除誘發(fā)因素,盡量避免熬夜,做到早睡早起,避免精神緊張或者壓力過大。一般一周到兩周左右,神經(jīng)功能即可恢復正常。
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