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兒童營養(yǎng)餐食譜大全是什么?

25歲2024年12月11日 16:19:27
病情描述:

最近我?guī)е鴮殞毴メt(yī)院做了一個微量元素檢查,檢查的結(jié)果是缺鋅,不知道怎么在飲食方面補充缺鋅,我想請問一下,兒童的營養(yǎng)餐食譜大全是什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 鄧騰蘭
    鄧騰蘭主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問

    對于您的問題,兒童營養(yǎng)餐食譜大全里面建議孩子多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這屬于維生素的主要來源,寶寶每日攝入足夠的新鮮水果和蔬菜,就不會有缺乏維生素的現(xiàn)象。肉類,蛋,腦花,谷類,豆類,花生等一些食物中含有豐富的鋅。

  • 王耀邦
    王耀邦副主任醫(yī)師

    淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問

    對于兒童營養(yǎng)餐食譜大全追求的是一種自然健康的飲食方法,完美營養(yǎng)。因為患者身體缺乏鋅元素,從而出現(xiàn)生長遲緩,免疫力降低,皮炎,食欲不振,味覺異常等一些癥狀,患者需要注意飲食上的調(diào)節(jié),多吃一些含鋅量較高的食物。

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