如何祛斑和黑色素？問

色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的；首先要做好平時(shí)的防曬工作，不要用刺激性的化妝品。多注意給皮膚補(bǔ)水，多敷面膜，多吃蔬菜水果，多喝水，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。

你是由于沒有做好防曬工作導(dǎo)致臉上黑色素沉著從而長(zhǎng)斑，你可以用溫水洗臉，在水中加入1-2勺白醋可以對(duì)美白祛斑有效果。多吃富含VC的食物，可以吃西紅柿和黃瓜，早上空腹喝檸檬蜂蜜水。