來月經(jīng)可以喝銀耳湯么？問

女性在月經(jīng)期間是可以喝銀耳湯的，銀耳具有較高的營養(yǎng)，有美容養(yǎng)顏、滋陰補腎、抗衰老的功效。但是建議患者銀耳湯最好不要放置時間過長，以免降低營養(yǎng)。同時建議患者在經(jīng)期注意個人衛(wèi)生，適當運動，增強抵抗力。

銀耳性平，并且含有豐富的營養(yǎng)，所以女性在月經(jīng)期是可以喝銀耳湯的。建議患者在經(jīng)期可以取適量的紅棗和銀耳熬湯喝，不僅可以補充女性經(jīng)期喪失的營養(yǎng)，還能增強體質(zhì)。