腦血管如何保養(yǎng)？問

建議你爸爸平時少吃高脂肪、高鹽、高膽固醇的食物，要保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。平時要避免熬夜，保持良好的情緒，及時戒煙戒酒。適當(dāng)參加有氧運動，增強體質(zhì)，定期去醫(yī)院檢查。

腦血管疾病患者大多都有高血壓、高血糖以及高血脂等慢性疾病，需要及時控制這些病癥。建議你爸爸在用藥治療的同時，要多喝水，控制脂肪、鈉鹽、膽固醇的攝入。保證營養(yǎng)攝入均衡，及時控制煙酒，積極運動，保持心情舒暢。最好去醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)采取預(yù)防措施。