為什么我一想到上學(xué)就莫名焦慮想哭呢？問(wèn)

針對(duì)你的情況，應(yīng)該是高三課業(yè)過(guò)重，導(dǎo)致的心理上對(duì)上學(xué)的排斥感，引發(fā)的現(xiàn)象。建議你可以在平常課余時(shí)間，適當(dāng)是放松心情，如聽(tīng)音樂(lè)、散步等，可以有效的緩解焦慮、想哭等癥狀。

你的情況多數(shù)是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，引起神經(jīng)常處于緊繃狀態(tài)，出現(xiàn)的焦慮現(xiàn)象。你可以選擇合理的發(fā)泄方式，進(jìn)行癥狀緩解，如放聲大喊。若癥狀沒(méi)有減輕，建議你去心理科就診，以免耽誤病情。