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手腳心熱怎么調(diào)理好??？問(wèn)

21歲2024年12月11日 16:24:20
病情描述：

我最近手腳心溫度很高，一直在出汗，很煩躁，朋友說(shuō)這是需要調(diào)理的，我想問(wèn)一下手腳心熱應(yīng)該怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答(2) 答
  • 張淑娥
    張淑娥主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)

    手腳心熱常見(jiàn)于陰虛陽(yáng)盛或心火亢盛，您可以多吃滋養(yǎng)陰氣的食物，例如枸杞、銀耳、豆腐等，也可以吃些滋陰補(bǔ)血的食物，例如紅棗、豬肝等。平時(shí)要適量鍛煉，避免熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 張?chǎng)?></a></dt> <dd> <span><a href=張?chǎng)?em>副主任中醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)

    一般陰虛體質(zhì)的人容易發(fā)生手腳心熱的癥狀。建議您少食生冷的食物，多喝溫開水，多吃蔬菜水果，例如山藥、木耳、西瓜、黃瓜等皆有滋陰?kù)顭嶂?，日常生活中?yīng)作息規(guī)律，不熬夜，戒煙酒，逐漸改善體質(zhì)。

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