戒煙后會(huì)發(fā)胖嗎？問(wèn)

戒煙者在戒煙后有可能會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，但是體重不會(huì)增長(zhǎng)過(guò)多。因?yàn)橄銦熤心峁哦∧軌蛱岣呶覀內(nèi)梭w內(nèi)的新陳代謝水平，抑制食欲，所以一旦戒煙成功，就會(huì)恢復(fù)新陳代謝水平，食欲增強(qiáng)。

很多人在戒煙后，都有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。有的人是因?yàn)榻錈煹姆绞皆?，不能抽煙，就找美食代替。還有的人是因?yàn)榻錈熀笫秤鰪?qiáng)，吃的比以前多的原因。建議你最好選擇一些低熱量、低糖的食物，幫助戒煙。