老是掉頭發(fā)怎么辦?問
最近我洗頭的時候,頭發(fā)掉得很多,每天早上起床,枕頭上都是頭發(fā),請問老是掉頭發(fā)怎么辦?
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常建民主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
脫發(fā)大多與氣血虛弱、腎虛等原因有關(guān),建議你使用補(bǔ)氣養(yǎng)陰的藥物調(diào)理,平時注意飲食清淡,保證營養(yǎng)均衡,多吃高蛋白質(zhì)、高維生素的食物,睡覺之前,對頭皮進(jìn)行按摩,有利于促進(jìn)血液循環(huán),能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長。
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楊琴副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
脫發(fā)與內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、營養(yǎng)不良、血管受損等因素有關(guān),另外如果頭皮出油的情況比較嚴(yán)重,可能是患有脂溢性皮炎,一般建議使用酮康唑治療。平時注意調(diào)整作息規(guī)律,改善飲食習(xí)慣,多吃黑芝麻、核桃仁等食物,有利于頭發(fā)的生長。
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