哺乳期吃巧克力好嗎？問(wèn)

哺乳期少量食用巧克力對(duì)胎兒沒(méi)有影響，還能夠使孕婦心情愉悅。但是如果過(guò)多食用，可能會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，使寶寶神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，入睡困難。另外巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，會(huì)妨礙孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

巧克力是一種高熱量的食物，蛋白質(zhì)含量較低，孕婦食用后會(huì)產(chǎn)生飽腹感，影響孕婦的正常飲食，不利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。另外巧克力中含有興奮神經(jīng)的物質(zhì)，孕婦食用后，會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，導(dǎo)致寶寶不容易入睡。