脾胃虛弱怎樣正確調(diào)養(yǎng)？問

脾胃虛弱的患者食用的食物不易被消化，可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良、面色萎黃，身體瘦弱的現(xiàn)象。建議平時(shí)不要食用生冷刺激的食物，否則可能加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。其次可以適當(dāng)多吃山藥、薏米、紅棗等食物，能夠起到健脾祛濕的作用。

脾胃虛弱的患者可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重，出現(xiàn)面色萎黃等不適癥狀，您可以使用健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意適當(dāng)吃些清淡易消化的食物，多吃薏米、山藥等去濕氣的食物。