孕晚期頭暈怎么緩解？問

你好，孕婦在懷孕晚期出現(xiàn)頭暈，考慮是貧血造成的，建議孕婦在這段時間注意營養(yǎng)的均衡，多吃一些含鐵豐富的食物，例如血制品。同時睡眠質(zhì)量不佳也有可能出現(xiàn)這種情況，孕婦也要注意多休息，不要太過勞累，保持良好的情緒。

造成孕婦晚期出現(xiàn)頭暈的原因有很多，例如貧血、血糖過低、睡眠不佳等。建議孕婦先到醫(yī)院做貧血的排除檢查，同時也要測一下血糖。這個時候孕婦一定要保證充足的睡眠，同時也要多吃富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物。如果是貧血導(dǎo)致的頭暈，則要多吃血制品等具有補(bǔ)血功效的食物。