孕婦吃燕窩到底能有什么好處？問

燕窩能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞發(fā)生有絲分裂，增強(qiáng)人體免疫能力。同時經(jīng)常食用燕窩能夠使孕婦的膚質(zhì)得到改善，使皮膚變得光滑有彈性。燕窩中含有一種叫燕窩酸的物質(zhì)，能夠促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育。

燕窩中含有大量的膠原蛋白以及氨基酸，女性經(jīng)常食用能夠起到抗衰老、改善皮膚膚質(zhì)的作用。另外還能夠起到補(bǔ)肺養(yǎng)陰、養(yǎng)胃止吐的作用，孕婦食用后，能夠促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，起到保胎的作用。