如何有效的催乳通乳？問

在產(chǎn)后如果出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀，變會有可能導(dǎo)致奶水減少，你可以用拔奶器拔出來胸部淤積的奶水，也可以用冰的包菜敷于乳房上，讓胸部腫塊消失。如果奶水仍然少，建議您可以請專業(yè)的催乳師進(jìn)行催乳。

很多女性在產(chǎn)后出現(xiàn)奶水變少的現(xiàn)象，有可能是身體的乳腺管堵塞導(dǎo)致，也有可能是身體營養(yǎng)不足引起，建議您如果胸部出現(xiàn)腫塊，需要把乳房腫塊消除。如果沒有腫塊，您可以日常飲食中多食用湯水的食物，比如公雞湯、豬蹄湯、鴿子湯等。