長青春痘不可以喝牛奶嗎？問

您好，一般青少年時期臉部出現痤瘡與飲用牛奶的關系不大，長青春痘是可以喝牛奶的。建議你可以飲用高鈣牛奶或者酸奶，不要喝高糖的乳制品飲料。平時要注意個人衛(wèi)生，多清潔皮膚，注意皮膚護理。避免熬夜等不健康的生活習慣。

青少年時期出現青春痘是可以喝一些牛奶的，但要注意少喝高糖牛奶，可以適當飲用高鈣純牛奶或者酸奶。臉上出現痤瘡需要及時停止飲食辛辣油膩的食物。要多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。平時要注意避免用手擠壓青春痘，如果痤瘡癥狀嚴重需要根據醫(yī)生指導積極使用藥物治療。