造成膽固醇高的原因是什么？問

病情分析：膽固醇偏高一般是由于平時(shí)飲食不當(dāng)導(dǎo)致，高脂肪含量的食物攝入過多就會(huì)導(dǎo)致膽固醇耳朵發(fā)生。也有可能是由于家庭遺傳因素導(dǎo)致。建議：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少淀粉以及膽固醇類食物的攝入量，戒煙戒酒，適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重。注意事項(xiàng)：忌油膩不消化飲食。

病情分析：很多原因都會(huì)導(dǎo)致膽固醇的升高，一是由于日常高膽固醇的食物進(jìn)食過多導(dǎo)致，二是由于日常運(yùn)動(dòng)量較少、食物無(wú)法正常代謝導(dǎo)致。建議：飲食應(yīng)清淡易消化，粗細(xì)搭配，多吃新鮮的綠色蔬菜和水果。注意事項(xiàng)：忌食動(dòng)物脂肪及高膽固醇食物，避免精神緊張，情緒激動(dòng)。