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人為什么說夢話?

30歲2024年12月11日 16:42:39
病情描述:

最近老婆說我晚上總是說夢話,有時候還會尖叫。她覺得特別害怕。我想問下醫(yī)生人為什么說夢話?

醫(yī)生回答(2)
  • 呂田明
    呂田明主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問

    病情分析:說夢話的原因可能是由于自身的過度壓力以及過度緊張造成。建議:您在平時生活中,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?,不要讓大腦處于高度緊張狀態(tài)。您應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整生活方式,防止發(fā)生神經(jīng)衰弱。

  • 張麗文
    張麗文副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    病情分析:人體睡著之后,大腦依然運作,在處于深度睡眠階段可能會導(dǎo)致人說夢話。建議:您在平時生活中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉、緩解壓力、飲食營養(yǎng)、注重休息就會慢慢好起來。注意事項:保持良好的心態(tài),避免思考過多,導(dǎo)致日有所思夜有所夢的情況發(fā)生。

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