頸椎病枕什么枕頭好？問
28歲2019年08月25日 13:57:02
病情描述：
最近這段時間我總是會感覺脖子疼，今天去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說我這是頸椎病引起的，我想了解一下頸椎病枕什么枕頭好？
醫(yī)生回答(2) 答
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王宇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
建議：頸椎病患者要睡適合自己頸椎生理曲度的枕頭，對于維持頸椎生理曲度是有好處的，一般選擇中間凹陷的枕頭。頸椎病的患者平時可以通過米字操來進行鍛煉，還需要通過按摩、推拿、針灸等方式來緩解癥狀。
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王守國副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
建議：頸椎病要枕符合自己頸椎生理曲度的枕頭，平時要避免睡過高或者是過低枕頭，枕頭高度受壓在8～10厘米。頸椎病平時要通過游泳或者是打羽毛球來進行鍛煉，對于癥狀比較嚴重的患者還需要通過牽引或者手術(shù)等方法治療。
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