懷孕可以吃茼蒿嗎？問

懷孕可以食用茼蒿，因為茼蒿中含有豐富的維生素A、葉酸和膳食纖維。其中鈣含量高，能夠解決孕婦體質(zhì)容易缺鈣問題，還可提高食欲、促進消化，對胎兒身體發(fā)育也有幫助，可有效預防胎兒先天畸形。

可以食用，茼蒿富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鈉等多種人體所需營養(yǎng)成分，對孕婦而言，可起到安神、利尿消腫等作用；對胎兒而言，可起到促進骨骼發(fā)育等。注意事項：但不宜食用過多。