降尿酸的水果？問

尿酸增高主要是體內(nèi)的嘌呤含量增高所致，一般是可以通過飲食來降低尿酸的，能降尿酸的水果也很多，如桔子、獼猴桃、櫻桃和葡萄等。建議：您平時可以多飲水，同時要減少肉和動物內(nèi)臟的攝入，忌大量飲酒。

若體內(nèi)嘌呤物質(zhì)不能及時排出，就會引起尿酸增高。而降低尿酸首先就要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多食水果來降低尿酸，如石榴、檸檬、藍莓和獼猴桃等。建議：您要保證飲食多樣化，少吃嘌呤含量較高的食物，如動物內(nèi)臟，同時要勞逸結(jié)合。