跑步小腿前面疼？問
22歲2019年09月07日 15:12:00
病情描述：
我今天第一天早起鍛煉身體，跑步時發(fā)現(xiàn)小腿前面有點疼，我想了解下跑步小腿前面疼是怎么回事？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
康輝副主任醫(yī)師
廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 向他提問
跑步小腿前面疼可能是由于韌帶勞損或肌肉拉傷所導致的。除此之外，也可能是關節(jié)炎或骨膜炎。建議：您可以適當休息，用熱敷的方式緩解疼痛，運動前適量熱身運動，不宜劇烈運動。
-
-
沈家泰主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
跑步時小腿疼可能是局部骨膜炎或關節(jié)炎所導致的，除此之外，也可能是肌肉拉傷。另外，跑步時間過長也會出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象。建議：您應適量運動，腿疼時多休息，掌握科學的運動健身方法。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的